Cuido lo que veo, escucho y hablo
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Nuestra mente subconsciente desempeña un rol fundamental en nuestro día a día, ya que es la creadora de nuestra realidad.
Por ello, es importante cuidar, nutrir y darle luz a esta parte “desconocida” de nuestro mundo interno para poder ser cada vez más conscientes, en consecuencia, vivir una vida más auténtica con respecto a lo que deseamos atraer. Somos el producto de lo que vemos y escuchamos cada día, ten presente que donde pongas tus ojos, estará tu energía, por lo tanto, tu realidad. Es valioso cuidar la información que entra a tu mente, ya que como una casa, hay que mantenerla limpia, ordenada y ventilada para que pueda ser habitable.
Toma en cuenta, aquello que llega a nuestros pensamientos impacta directamente en nuestro comportamiento con el semejante, ya sea consciente o inconscientemente en la mayoría de las veces. Aprende a cultivar pensamientos positivos, siendo cuidadoso con lo que ves y escuchas en tu televisor o celular, rechaza todo aquel alimento de violencia, miedo, apego;cualquier elemento que pueda traer disarmonía a tu vida. Con esto quiero compartirte que tú tienes en todo instante el control completo y responsable detu propia mente y cuerpo.
La práctica de Yoga aporta consciencia al momento presente, equilibro en tu cuerpo físico y calma en tu cuerpo mental. Por consiguiente es considerada una herramienta extraordinaria para practicar la auto observación, y detectar desde dónde estás atrayendo circunstancias a tu vida. Es fundamental recordar que muchas veces no depende de nosotros los eventos externos que nos suceden, pero sí el cómo actuamos frente a esta situación. El decidir construir tu presente te hará preferir vivir las cosas desde un lugar muy distinto.