El verdadero poder de la mente para el alto rendimiento

Hace dias descubri un documental sobre Carolina Marín, jugadora de bádminton, en la que habla sobre su trayectoria como deportista, pero también, y sobre todo, de aquello que desconocemos de un jugador de alto rendimiento, sin importar el deporte al que se dediquen.
Carolina Marín es medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río 2016 y monarca del Campeonato Mundial y del Campeonato Europeo de Bádminton y sigue en preparación para los siguientes Juegos Olímpicos.
En ocasiones admiramos los resultados de los deportistas, aunque olvidamos esa parte humana donde dejan su vida entera para alcanzar sus metas y brindarnos satisfacciones como espectadores. No debemos olvidar que son “simples mortales” por así llamarlo; debemos recordar que son tan humanos como cualquiera de nosotros, y que en ocasiones ellos tienen que descuidar su vida o dejarla a un lado para rendir de la manera que lo hacen.
Adiós a los asados, adiós a eventos sociales, adiós a cumpleaños, etc.
Dentro del documental encontraremos una frase que caracteriza el detrás de sus resultados: “puedo por que creo que puedo” y definitivamente tiene una relación directa con todo lo que ha conseguido. Si no tienes la capacidad de creer en tus sueños, cómo comenzarás a materializarlos. La confianza es una pieza que no puede faltar, si realmente deseas ser de los que dan resultados.
Más que hacer una reseña de este documental, me gustaría invitarlos a que lo vean.
Nadie dijo que sería fácil, y no se trata de fenómenos que simplemente se les facilita alguna actividad. Habla de la gran entrega y dedicación que exige el deporte.
Hay algo que define a los campeones de las personas comunes, y es la habilidad que tienen para transformar su adversidad en fortaleza. Tanto en la vida de Carolina como en la de todos los deportistas, la adversidad hace su aparición en los momentos menos esperados. Enfrentar una lesión, vivir el duelo de un familiar justo en medio de competiciones importantes, vivir y enfrentar el COVID, sin duda no es para cualquier persona, solo aquellos que trabajan en sí mismo y en su fortaleza mental, tienen los resultados esperados.
En esta columna no podemos dejar de mencionar la importancia de la figura del psicólogo para mantenerse firme y motivada a pesar de la adversidad, y es que ya es bien sabido que un deportista debe tener un desarrollo integral, y el psicólogo al igual que el resto del equipo interdisciplinario, son necesarios.
Así que a cambiar el chip, a confiar en nosotros mismos, pero sobre todo a respaldar cada sueño con acciones.
En Línea Deportiva 2024