¿Fluyes con tu creatividad? ¿Vives tu sexualidad y sensualidad con gozo y apertura? Las creencias inculcadas desde nuestra niñez, en su mayoría han limitado a explorar nuestro yo creativo generando muchas veces rechazo a la capacidad que tenemos de crear. Podríamos decir que la intolerancia social a la capacidad de explorar la sensualidad y sexualidad sagrada ha generado miedo al disfrute consciente que el cuerpo físico crea en el acto de dos seres que se unen y comparten un vínculo energético.
El Chakra Svadhisthana, corresponde al nombre en sánscrito de nuestra segunda rueda energética, significa lugar donde mora el ser. Se sitúa en la zona del sacro y parte baja del abdomen. Está relacionado con el color naranja y su elemento es agua, por ello se asocia a la circulación de los líquidos corporales.
Partes del cuerpo vinculados a esté chakra son: las gónadas (ovarios y testículos), órganos sexuales, vejiga, próstata, útero, riñones, intestino, espalda baja y nervio ciático. Se involucra con la sensualidad, sexualidad sagrada, creatividad, deseo y fisiológicamente con la reproducción.
Este chakra fomenta la capacidad de relacionarse con los demás, también potencia la creatividad del individuo, la cual comúnmente no permitimos que fluya por miedo a ser vistos, criticados o juzgados por los demás y por nosotros mismos. En cuanto a la sexualidad, tendríamos que ser conscientes de que es un acto sagrado, el cual une energéticamente al sagrado femenino y masculino de dos seres con la finalidad de elevar la vibración de sus cuerpos. Una mentalidad consciente ayudará a transmutar creencias limitantes en cuanto al dar y recibir amor, por ende podremos disfrutar más nuestra sexualidad, liberando nuestra mente de tabúes.
Es importante identificar cuando se activan los mecanismos subconscientes para poder modificarlos poco a poco, permitiendo a nuestro ser vivir la creatividad y la sexualidad desde otro lugar con mayor conexión y consciencia.
La disciplina del yoga fomenta el equilibrio del segundo chakra con ciertas posturas, por ejemplo:
-Bhujangasana (cobra) , Baddha Konasana (mariposa) , Gomukhasana (cara de vaca) , Upavistha Konasana (ángulo abierto) , kapotasana (paloma).
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