Tapete de yoga ¿cuál elijo?
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Seguramente a ti que recién comenzaste con tu práctica de yoga te preguntaste ¿Cuál tapete debería de comprar? ¿Qué material es mejor? ¿En qué sitio me recomiendas adquirirlo? A través de esta columna compartiré consejos y características para poder elegir el Yoga Mat idóneo para ti.
Diversas personas al invertir en un producto aún se guían de las tres B (BUENO, BONITO, BARATO), déjame decirte que el aumento exponencial de practicantes a nivel mundial en yoga ha generado principalmente alza en el mercado de venta de este artículo, por lo cual hay mil y un opciones para encontrar el Yoga Mat perfecto para ti. Aun cuando las múltiples opciones que puedes encontrar en Internet genere confusión al decidir cuál elegir.
Obtener un buen tapete de yoga causará que tu experiencia en la disciplina sea asombrosa.
Las características básicas que debes de tomar en cuenta para que tu inversión valga la pena es identificar ¿cuál estilo de yoga practicaré? ¿sudo mucho? ¿tengo alguna lesión? ¿soy muy alto? ¿soy alérgico a algún material? ¿cuánto dinero estoy dispuesto a invertir?
Existen estilos de yoga lentos (Yoga Iyengar, Restaurativo, Yin Yoga, Kundalini) y otros más dinámicos (Vinyasa Yoga, Ashtanga, Brikam) e infinidad de estilos más, depende del tipo de yoga que vayas a desempeñar para elegir correctamente tu esterilla. Es decir, si acudes a estilos como Brikam Yoga, seguramente sudarás demasiado, por lo cual te será útil conseguir un tapete antiderrapante.
En cuanto al grosor, existen esterillas de 3mm, 5mm (estándar), 8mm o 10mm. Depende de ti elegir el grosor de acuerdo a la comodidad del cuerpo al realizar diversas posturas, sobre todo aquellas que requieren apoyo de rodillas, codos o cabeza. Si sufres alguna lesión te recomiendo elegir un tapete de grosor medio-alto para poder amortiguar adecuadamente tus articulaciones.
Si eres una persona muy alta, sin duda te recomiendo leer detalladamente la longitud del tapete que te interesa adquirir, pues no todos comparten esa información en sus descripciones; no está de más también echarle un ojo a los comentarios si estas considerando comprar en línea.
Hay esterillas de todo color, material y olor, depende de tu gusto el diseño de este artículo, sin embargo aconsejo tomar en cuenta el material de tu tapete, sobre todo si sufres de alergias en piel o piel sensible.
Y finalmente hablemos del costo, hoy en día encontramos múltiples marcas de tapetes de yoga, sin embargo, muchas de ellas exageran con los costos ¡se tenía que decir y se dijo! La finalidad de tu práctica de yoga, no es la marca que vistes, no es si llevas un tapete de yoga carísimo de parís, el objetivo es que encuentres de esta disciplina múltiples beneficios que transformen tu manera de ver la vida.
Espero que lo mencionado en esta entrega te ayude a elegir la esterilla adecuada. NAMASTÉ